冬季滑雪 安全事项须谨记

在冬季，滑雪是一项很不错的室外体育运动，但是滑雪也是一项具有一定危险性的运动，特别是初学者一定要注意，那么去滑雪的时候都要注意那些问题呢？一起进入今天的生活提示了解一下。

1、 备足御寒衣物。要穿鲜艳服装，一旦出事，寻找起来目标醒目。

2、 不要单独一人外出滑雪，避免出事后既无人知晓，又无人救援。

3、 注意热身，滑雪场气温低，身体发僵，如果关节肌肉没活动开，一上来就滑，很容易受伤。上雪道前，应该将髋、膝、踝、腕等多处关节活动开。

4、 初学滑雪者应该先在平地练习走，学会了走，再学滑。即使有滑雪基础，也要先从初级道开始练习，逐渐升级到高级道。

5、 不要擅自滑出滑雪场界线，那样你不会遇到滑雪场的工作人员，也不会得到救援。感觉身体失去平衡时，应该顺势向后倒，随坡度自然下滑，等待慢慢停住。